Причини виникнення міжхребцевих гриж
Головною причиною розвитку міжхребцевих гриж є остеохондроз хребта. Це захворювання призводить до того, що міжхребцевий диск поступово втрачає воду, стає менш еластичним, і його висота зменшується. Внаслідок цього диск втрачає свою здатність амортизувати навантаження, що підвищує ризик травматизації під час фізичних навантажень. З часом це може призвести до зміщення частини диска за межі його анатомічного простору, що викликає утворення грижі в спині.
Фактори ризику розвитку грижі хребта:
- підняття важких предметів без належної техніки;
- травми хребта, зокрема забої;
- постійний вплив вібрації (наприклад, у водіїв);
- різкі та некоординовані рухи;
- тривале сидіння, особливо в неправильній позі (часто зустрічається у водіїв та людей, які працюють за комп'ютером);
- ожиріння, яке створює додаткове навантаження на хребет;
- неправильне навантаження на хребет через його викривлення (кіфоз, лордоз);
- порушення постави та робота в незручній позі, що призводить до хронічного перенапруження м'язів спини.
Міжхребцева грижа під час вагітності
Міжхребцева грижа у вагітних жінок може ускладнити процес виношування дитини. Зі збільшенням навантаження на спину та змінами в організмі біль може посилюватися. Зокрема, гормональні зміни сприяють утворенню м'язових блоків і підвищують навантаження на міжхребцеві диски.
Під час вагітності для зменшення ризику загострення грижі корисно займатися помірною фізичною активністю, яка включає:
- регулярні гімнастичні вправи, що зміцнюють м'язи спини та живота;
- дотримання здорового харчування, багатого на вітаміни і мікроелементи, що підтримують здоров'я хребта;
- уникання тривалого перебування в одній позі, що допомагає зменшити напругу в спині;
- носіння бандажа для підтримки живота і зменшення навантаження на хребет;
- використання ортопедичного матраца та взуття, що забезпечують правильну підтримку стопи.
Вагітність може не лише погіршити стан при наявній грижі, але й сприяти її розвитку. Хронічний біль може знижувати фізичну активність жінки, викликати нервове напруження і стрес, що негативно вплине на майбутню дитину.
При появі ознак грижі хребта вагітна жінка повинна пройти лікування, яке буде адаптовано з урахуванням терміну вагітності. Лікар визначить найбільш безпечний підхід до пологів, враховуючи всі особливості клінічного випадку, та запропонує методи управління болем, які не шкодять здоров’ю матері та дитини. Важливо також підібрати фізіотерапевтичні методи, які можуть бути безпечними під час вагітності, такі як легкі масажі, водні процедури та йога для вагітних.
Діагностика міжхребцевої грижі
Діагностика міжхребцевої грижі починається зі збору анамнезу та оцінки симптомів. Лікар може запідозрити наявність грижі на основі скарг пацієнта, медичної історії, а також результатів фізичного обстеження. Першочерговими симптомами спинної грижі можуть бути біль у спині, оніміння, слабкість у кінцівках або порушення чутливості.
Основним методом діагностики міжхребцевих гриж є магнітно-резонансна томографія (МРТ). Цей метод дозволяє детально відобразити структуру хребта, його розміри, стан міжхребцевих дисків, а також виявити дегенеративні зміни та інші патології. МРТ є найінформативнішим методом для оцінки стану нервових корінців та спинного мозку, оскільки не використовує іонізуюче випромінювання.
Альтернативою МРТ є мультиспіральна комп'ютерна томографія (МСКТ), яка також надає чітке зображення хребта і може бути використана в разі, якщо МРТ неможливе через наявність металевих імплантатів чи інших протипоказань.
Якщо лікар підозрює наявність протрузії в спинномозковому каналі, може бути призначено рентгеноконтрастне дослідження — мієлографію. Цей метод включає введення контрастної речовини в ліквор, що дозволяє оцінити стан спинного мозку та нервових корінців.
Не менш важливими є лабораторні дослідження крові, які допомагають виявити системні запальні процеси, аутоімунні захворювання, інфекції або цукровий діабет. Загальний і біохімічний аналізи крові можуть виявити ознаки запалення або порушення обміну речовин, що можуть впливати на розвиток грижі.
Перелічені методи діагностики забезпечують отримання вичерпної інформації про захворювання, це дозволяє встановити вірний діагноз та розробити ефективну тактику лікування.