Ларингіт: як позбутися та повернути голос

Захриплість, дряпання в горлі та сухий кашель після застуди чи гучної розмови — типові ознаки запалення гортані. Ларингіт завдає багато незручностей: голос сідає, говорити боляче, а кашель не дає спати. Розберімося, що таке ларингіт, чим його лікують і як швидше повернути голос.

Що таке ларингіт і як він проявляється

Ларингіт — це запалення слизової оболонки гортані, зокрема голосових складок. Через набряк складки не змикаються, і голос змінюється. Хвороба виникає як самостійно, так і на тлі ГРВІ.

Гострий і хронічний ларингіт

Гострий ларингіт розвивається швидко й зазвичай минає за 7–10 днів. Хронічний триває місяцями й виникає за постійного подразнення: куріння, роботи в запилених приміщеннях, постійного навантаження на голос, рефлюксу. За хронічного ларингіту голос буває хрипким уранці або ввечері, з’являються швидка втомлюваність зв’язок, постійне дряпання в горлі та бажання відкашлятися. Якщо захриплість триває понад 3 тижні, потрібен огляд ЛОР-лікаря: такий стан не можна вважати просто наслідком застуди.

Ознаки: захриплість, сухий кашель, дряпання, втрата голосу

Основні симптоми запалення гортані:

• захриплий, сиплий або «сівший» голос аж до повної втрати голосу;
• дряпання, сухість і саднення в горлі;
• сухий «гавкаючий» кашель, який особливо турбує вночі;
• біль під час розмови, відчуття стороннього тіла;
• температура не вище 37,5 °C, слабкість.

Чому виникає ларингіт: віруси, перенапруження голосу та інші причини

Найчастіше ларингіт викликають віруси грипу, парагрипу, аденовіруси. Рідше — бактерії. До інших причин належать крик, спів, тривалі розмови, куріння, сухе повітря, кислотний рефлюкс, вдихання хімічних речовин, переохолодження. Серед чинників ризику — професії, пов’язані з голосом: вчителі, співаки, менеджери. Окрему роль відіграє закид шлункового вмісту в гортань: він подразнює слизову, і запалення повертається знову й знову. У цьому разі лікувати потрібно і гортань, і шлунок.

Чи заразний ларингіт? Вірусний — так, передається повітряно-крапельним шляхом. Ларингіт від перенапруження голосу та подразників для оточення не небезпечний.

Чим ларингіт відрізняється від застуди, ангіни та несправжнього крупу

За застуди страждають ніс і глотка, голос змінюється мало. За ангіни сильно болить горло, мигдалики запалені, температура висока, а голос частіше зберігається. Ларингіт вирізняється захриплістю та сухим кашлем.

Якщо температура висока, а горло болить так, що важко ковтати, варто думати про ангіну, а не про ларингіт. Особливої уваги потребує несправжній круп — гострий стенозуючий ларингіт у дітей. Його ознаки: гавкаючий кашель, шумне дихання на вдиху, утруднене дихання, частіше вночі. Напад може бути небезпечним для життя дитини й потребує термінового виклику швидкої.

Як лікувати ларингіт: що допомагає, а що лише шкодить

Головне під час лікування — спокій для голосу, зволоження та усунення причини. Антибіотики за вірусного ларингіту не допомагають і призначаються лише за бактеріальної інфекції.

Режим мовчання та пиття

Голосовим складкам потрібен відпочинок: розмовляти потрібно якомога менше, краще кілька днів мовчати. Пити потрібно багато теплої, але не гарячої рідини: вода, компот, чай із лимоном, молоко з медом, якщо немає алергії. Повітря в кімнаті має бути вологим, а куріння виключене.

Інгаляції, полоскання та ліки за призначенням лікаря

Добре допомагають інгаляції небулайзером із фізрозчином або лужною мінеральною водою. Гарячу пару використовувати не варто: вона може посилити набряк. Полоскання горла теплими розчинами зменшують дряпання. Щоб заспокоїти кашель і прибрати напад кашлю, лікар може призначити протикашльові, протизапальні або антигістамінні засоби. Схему лікування ларингіту визначає лікар з урахуванням причини, віку та супутніх хвороб.

Помилки в лікуванні: шепіт, гарячі напої, самостійні антибіотики

Шепіт навантажує зв’язки сильніше за звичайне мовлення, тому краще мовчати. Гарячі напої та гостра їжа подразнюють слизову. Самостійний прийом антибіотиків не прискорює одужання й підвищує ризик побічних ефектів. Не варто також палити, пити міцний алкоголь і приймати препарати, які сушать слизову.

Як швидше повернути голос після ларингіту

Щоб швидше відновити голос, дотримуйтеся простих правил:

• мовчіть 3–5 днів, потім повертайтеся до мовлення поступово;
• пийте не менше 1,5–2 літрів рідини на день;
• зволожуйте повітря, провітрюйте кімнату;
• уникайте крику, гучного співу та розмов на холоді;
• на час хвороби не паліть.

Професіоналам голосу — співакам, педагогам — варто повертатися до навантаження лише після дозволу лікаря: передчасне навантаження може призвести до вузликів на зв’язках. Якщо голос не відновлюється через 2–3 тижні, потрібно пройти ЛОР-огляд із ларингоскопією: лікар виключить вузлики, поліпи та інші зміни зв’язок.

Коли потрібно терміново до лікаря

Термінова допомога потрібна, якщо з’явилися:

• утруднене дихання, свистячий шумний вдих, синюшність губ;
• сильний біль у горлі та неможливість ковтати слину;
• температура вище 38,5 °C, яка тримається кілька днів;
• кров у харкотинні;
• захриплість, що зберігається понад 3 тижні, особливо в курців.

ЛОР-допомога при ларингіті в «Геліос»: діагностика, лікування та фахівці

У медичному центрі «Геліос» приймають лікарі-отоларингологи. Лікар огляне гортань, підбере лікування та пояснить, як берегти голос. На прийомі лікар розпитає про початок хвороби, навантаження на голос, шкідливі звички, огляне горло та за потреби проведе ларингоскопію — огляд гортані за допомогою ендоскопа. Це безболісно й займає кілька хвилин. Комплексна ЛОР-діагностика включає ендоскопію гортані. Якщо ларингіт виник на тлі інфекції, допоможе консультація інфекціоніста. Вартість прийому можна переглянути на сторінці цін на послуги «Геліос».